「私にはコレがある!」そう思えるようになるたった1つの秘訣【生きづらさ】

経験談

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ピチ
ピチ

「自分にはコレがある!」って思うの難しくない~?

こんにちは、有賀トンです(。-`ω-)

私も昔は「自分には何もない」と思っていた人間でした。

しかし!Webコンテンツ制作を始めてから、落ち込んだことがあっても「私にはコンテンツがある!」と思えるようになりました(●´ω`●)

今回は、そこから学んだことをお話させてください(^^)/

「私にはコンテンツがある!」という気づきから得たこと

自信がないからこそコンテンツを作る

自信がないからこそコンテンツを作る

私は自分に対してまったく自信が持てずにいました。

自分に自信がないと意見も言えず、やりたいと思ったこともできず、どんどん内にこもってしまう、いわゆる負のループができてしまいます。

そんな私を少しずつ変えてくれたのが、コンテンツ制作でした。

【自分に自信がないからこそコンテンツを作っていく】

私にとってコンテンツ制作は、やりたいことであると同時に、ありのままの自分で居られる聖域のような場所なのです(*´ω`*)

「私にもできることがあるんだ」と思えた

「私にもできることがあるんだ」と思えた

コンテンツ制作で得た一番の収穫は「私にもできることがあるんだ」と思えたことです(*´▽`*)

私が作ったコンテンツたちが、誰かの役に立てている。

ずっと自分のことを無能だと思って生きてきた私にとって、それは泣くほど嬉しいことでした。

同時に、ようやく自分自身のことを認められるようになってきたのです(●´ω`●)

ピチ
ピチ

コレが人生においてとても重要な分岐点になったんだね~

▽私が別名義で運営しているブログの記事▽

自分を知ると人生が好転してくる

自分を知ると人生が好転してくる

私にとってコンテンツ制作は、自分の得意なことを活かすことができる作業です。

生きづらさを抱えていらっしゃる方は、自分自身と向き合い、自分を知っていくことで見えてくることがたくさんあると個人的には思います。

そして、自分を知ると【これからどうすればいいのか】が徐々にわかってきますし、いざというとき、自分の特性に合わせた対処法も持ち合わせることができます。

まさに、どん底だった人生が少しずつ好転していく、そうした感覚を味わえる方もいらっしゃるのではないかなと。

自分の本音を言語化していく

自分の本音を言語化していく

自分を知っていき、人生が少しずつ好転していけば、あとはどんどん追及していくのみです(。-`ω-)

「私はコレができる!」
「私はコレが好き!」
「私はこうやって生きていきたい!」
「私の最終目的はコレ!」

これらをどんどん言語化していき、自分の中でしっかりと認識していきます。

【自分はこう思っているんだ】ということを自分自身がしっかりと把握することがとても大切!

ピチ
ピチ

思っていることは書き出していくと頭の中が整頓されてスッキリするんだよね~!

あとはひたすらトライ&エラー

あとはひたすらトライ&エラー

自分の本音がわかったら、あとはひたすら試行錯誤!

上手くいかないことなんてたくさんあります。
それでも、得られることがまた多いのも事実です。
途中で投げ出してもいいから、とりあえず始めてみるのも1つの手です。

自分の人生を変えられるのは自分だけ!

そう気づいたとき、人は本当の意味で意識を変えられるのではないかなと思います(*´ω`*)

自分を知る!そこからが本当のスタート

自分を知る!そこからが本当のスタート

生きづらさを抱えていると、ふと「自分はずっとこんな思いをしながら生きていくんだろうな……」と考える瞬間もあると思います(かく言う私もそうでした)。

ですが、自分自身を知ることで多少なり生きづらさを減らすことはできると私は思うんですね。

そこからが、本当のスタートだと。

そうじゃなきゃ、あまりにもしんどいじゃないですか。

だからこそ、自分と向き合って少しずつ自分を知って、ちょっとでも今の生きづらさが減らせるようにできたらいいなと。

自分の人生は、自分で作っていくのです。

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